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<목록상단 치환자>

다이어트 (10)

현재 걸그룹 중에서 40KG 몸무게 겨우 유지 중이라는 연예인

핫이슈 chika12 2020. 8. 6. 11:05

출처: instagram @miyayeah 역대급 무더위가 기다리고 있는 여름, 남녀 불문 살과의 전쟁을 치르고 있는 분들이 많은데요. 365일 완벽한 몸매를 자랑하는 연예인들 또한 식단 조절과 꾸준한 운동 등으로 날씬한 몸매를 유지하죠. 그런데 간혹 살이 너무 안 쪄서 고민인 이들도 있습니다. 살찌는 게 살 빼는 것만큼 힘들다는 그들. 과연 어떤 스타들이 말라도 너무 마른 몸 때문에 고민인지 함께 보실까요? 너무 말라 혈압측정 불가능, CLC 최유진 지난 2월 데뷔 1427일 만에 첫 1위를 차지해 화제 된 걸그룹 CLC. 멤버 모두 한눈에 봐도 마른 몸매를 자랑하지만 그중 눈에 띄게 마른 멤버가 한 명 있습니다. 바로 아이돌 최강 소두라 불리는 최유진이죠. 그녀는 지난 2015년 MBC ‘진짜 사나이..

‘말라도 너무 말랐다’ 연예인들이 죽어라 살 빼는 이유들 이렇다

핫이슈 chika12 2020. 8. 4. 12:57

출처 – 온라인 커뮤니티 보여지는 직업이라는 이유로 많은 사람들에게 얼굴뿐 아니라 몸매까지 주목받는 것이 연예인입니다. 특히 아이돌의 경우는 조금만 부하게 나와도 ‘살 쪘다’는 말을 수없이 듣는다고 하죠. 이때문에 다이어트 하는 아이돌도 많고, 쫙 빼고 돌아와 다이어트 법을 공유하는 아이돌도 있습니다. 그런데 실물을 보면 사실 마른 경우가 많다고 합니다. 출처 – MBC ‘진짜 사나이’ / 온라인 커뮤니티 흔히 카메라는 실물보다 부하게 나온다고 하죠. 그래서인지 연예인 실물을 본 사람들은 대부분 생각보다 엄청 말랐다는 말을 자주 합니다. 카메라에서는 통통해보였어도 실제로는 꽤 말랐다는 것이죠. 그렇다면 대체 얼마나 차이가 나는 걸까요? 그래서 그 차이를 조금이나마 느껴보고자 사진들을 찾아보았습니다. 물론..

당사자가 직접공개!! ‘신동’이 자그마치 ’31kg’을 감량한 충격적인 비법

핫이슈 chika12 2020. 7. 21. 10:48

엄청난 체중감량으로 달라진 모습을 공개해 사람들로부터 찬사를 받은 가수 ‘신동’이 라디오에 출연했다. 31일 방송된 MBC ‘굿모닝FM장성규입니다’에서는 살을 뺀 본인이 직접 ‘감량비법’을 공개해 큰 화제가 되었다. MBC ‘굿모닝FM장성규입니다’ 라디오방송에 출연한 신동은 현재 몸무게가 몇인지 물어보는 장성규의 질문에 다이어트에 대한 답변을 했다. 신동은 오늘아침에 몸무게를 쟀을때, 31kg이 빠졌다면서 “지금 85kg이 됐다” 라고 말했다. 신동 인스타그램 그는 자신의 극적인 다이어트를 성공시킨 비법으로 “하루에 몸무게를 두번잰다” 라며 신동만의 비법을 상세히 공개했다. 아침에 화장실을 다녀와서 몸무게를 재고, 자기 직전에 한번 몸무게를 재 아침과 저녁의 몸무게를 ‘같게’ 유지시키는 것이 포인트라고 ..

항상 궁금했다, 평생 숙제라는 다이어트가 연예인에게 정말 쉬운 이유

핫이슈 chika12 2020. 7. 8. 10:21

다이어트는 내일부터를 달고 사는 현대인들이 많습니다. 남녀노소 할 것 없이 다이어트를 평생 숙제로 달고 살기 때문인데요. 식이 조절도 해보고 운동도 해보지만 작심삼일이 되는 경우가 허다하죠. 다이어트를 시작하기로 다짐해도 음식의 유혹을 뿌리치기도 힘들고, 3개월 이상 등록한 운동도 일주일도 채 가지 않아 성공하기가 어렵습니다. @yonhap 그런데 일반인에게는 이렇게 힘든 다이어트를 단기간 동안 성공하는 이들이 있는데요. 바로 연예인들입니다. 이따금 한번씩 화제가 되는 그들의 ‘20kg 감량’과 같은 다이어트 성공 소식은 부러움을 자아내는데요. 그들은 대체 어떻게 다이어트를 하길래 그렇게 쉽게 성공할까요? 다이어트에 성공한 연예인들의 다이어트 비법에 대해 알아보겠습니다. 강소라, 발레 다이어트 @SBS/..

“살 빼고 다시와” 대표 말에 30KG 살 빼고 대박난 아이돌

핫이슈 chika12 2020. 7. 2. 11:09

16일 방송된 라디오 스타에 피오가 출현해 절친 송민호에게 감동했었던 일화를 공개하며 남다른 예능감을 뽐냈죠. 송민호와 피오는 한림예고 동창으로 연예계 유명한 절친으로 알려져 있습니다. 또 피오와 송민호는 한때 힙합듀오를 꿈꾸며 혹독한 다이어트를 함께한 사이인데요. 둘의 다이어트 일화가 여러 번 전파를 타면서 과거 피오의 통통했던 모습도 함께 화제가 되고 있습니다. 피오는 학창시절 90kg 이상 몸무게가 나갔던 시절도 있었습니다. 위 사진처럼 그는 어린 시절부터 남다른 기럭지와 풍채를 자랑했는데요. 먹을 걸 좋아하던 통통한 고등학생 피오가 갑자기 다이어트를 하게 된 이유는 뭘까요? 그는 중학교 1학년 때부터 래퍼를 꿈꿔왔습니다. 멋있는 힙합 가수가 되고 싶었죠. 그렇게 예고에 진학했고, 오디션을 보러 다..

3주만에 7kg 빠진다는 엉덩이 걷기가 효과적인 인유

핫이슈 chika12 2020. 6. 25. 10:20

'나는 몸신이다'에서 소개된 '엉덩이 걷기' 운동법이 화제다. 지난 23일 방송된 채널A '나는 몸신이다'는 3주면 라인이 달라지는 '엉덩이 걷기'를 다뤘다. 몸신 주치의 허수정 가정의학과 전문의는 '엉덩이 걷기'로 체지방 7kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 뿐만 아니라 피부 두드러기, 비염, 만성 피로 등의 질환도 해결됐다며 엉덩이 걷기 효과를 입증했다. 누적 조회수 2000만뷰 다이어트 영상의 주인공인 양영민, 김경아도 '엉덩이 걷기'를 통해 출산 후 불어난 살 21kg를 감량했다고 전했다. 엉덩이 걷기는 발 모양을 11자로 유지하면서 계단을 오르는 운동 방법이다. 상체를 세워 머리부터 엉덩이까지 일자를 만들고, 바닥을 딛고 있는 다리의 발 뒤꿈치에 힘을 주며 계단을 올라야 한다. 이때 허벅지와 엉덩이..

세미누드 찍은 여배우가 거식증 걸린 이유는 드라마 흥행 때문?

핫이슈 chika12 2020. 6. 22. 10:31

현대인의 영원한 숙제 다이어트, 남녀를 불문하고 예쁘고 날씬한 몸매에 대한 욕심은 끝이 없죠. 특히 여자 연예인들은 늘 다이어트와의 전쟁에 시달리는데요. 무심결에 포착된 뱃살은 "자기관리를 안 하는 게으른 여자"로 찍혀 놀림거리가 되고 힘들게 다이어트를 해서 복귀하면 "거식증 아니냐"라는 비난을 듣기도 합니다. 찌면 찐대로 빠지면 빠진 대로 욕받이가 되는 여자 연예인들. 그중 유난히 오랜 기간 동안 몸매와 관련한 악플과 루머에 시달리던 여배우가 있습니다. 데뷔 당시 '꿀벅지'라는 애칭으로 불리며 수많은 남성 팬들의 마음을 사로잡았다는 주인공은 바로 배우 유이입니다. 걸그룹 애프터스쿨의 막내 멤버로 데뷔한 유이는 유난히 길고 늘씬한 멤버들 사이에서 건강미 넘치는 몸매를 자랑하며 큰 사랑을 받았습니다. 단순..

불가능은 없다는 걸 보여준 여자아이돌의 다이어트 '15kg' 감량 모습

핫이슈 chika12 2020. 6. 22. 10:27

금연과 금주보다 힘든 것이 있습니다. 바로 맛있는 음식을 끊는 것인데요. 그런 만큼 다이어트는 결코 쉽지 않습니다. 독한 마음을 먹어도 음식 앞에서 무너지기 마련이니까요. 하지만 먹으면서 살을 뺐다는 한 여자 아이돌이 있습니다. 바로 에이핑크의 정은지가 주인공인데요. 그는 최근 '다이어트의 정석'이라고도 불리며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 어떤 방법으로 살을 뺐을지 알아봤습니다. 라면 5봉지 먹던 정은지가… 정은지는 소문난 대식가였습니다. 라면 5봉지는 기본이죠. 고깃집에선 혼자 고기 6인분과 공깃밥 2그릇, 김치찌개를 뚝딱 해치웠습니다. 물론 후식도 빼놓지 않고 먹는다고 하는데요. 그래서인지 그의 데뷔 초 모습을 보면 꽤 통통한 모습입니다. 이후 정은지는 어느 순간 날렵한 모습으로 나타났습니다...

‘소멸 직전 작은 얼굴’ 살 뺏더니 광고까지 짤린 여배우, 요즘 근황은?

핫이슈 chika12 2020. 6. 21. 21:57

그 여배우는 바로 유이였습니다. 유이는 과거 아이돌 그룹 ‘애프터스쿨’로 활동했었는데요. 활동 당시 ‘꿀벅지’라는 별명을 얻으며 승승장구했습니다. 정말 ‘꿀’같은 인기였죠. 유이는 이 꿀벅지를 통해 인지도가 확 올라갔을 뿐 아니라 각종 광고의 모델로 선정되기도 했습니다. 출처 – 온라인 커뮤니티 사실 유이가 그렇게 통통한 편은 아니었는데요. 대부분 걸그룹들이 매우 마른데다 허벅지만 상대적으로 통통해보인다는 이유로 몸매가 주목받으면서 언급되곤 했었죠. 이러한 별명과 이미지를 얻으면서 인기를 지속해온 유이였는데요. 출처 – 뉴스엔 본인에게는 이러한 이미지가 스트레스였던 걸까요? 어느날 유이는 살을 확 뺀 모습으로 대중 앞에 나타났습니다. 전에 알던 꿀벅지는 찾아보기 힘들었죠. 전반적으로 살이 빠진 모습이었습..

‘세포=다이어트 약’…탈인간급이라는 “쯔양의 인바디” 결과

핫이슈 chika12 2020. 6. 19. 10:42

유튜버 쯔양이 인바디 결과를 공개해 시선이 집중되며 그 결과에 놀라움이 전해지고 있다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘쯔양과 방송국놈들’에서는 쯔양이 인바디를 측정하고 그 결과를 공개해 많은 사람들의 호기심을 충족시켰다. 이하 유튜브 ‘tzuyang쯔양’ 어마어마한 대식가인 쯔양은 평소 먹방 영상에 많은 사람들이 쯔양의 건강을 걱정하고 궁금해하는 댓글이 늘상 있었다. 숀리 또한 쯔양에 대해 “진짜 궁금하다. 많이 먹는데 이런 체형은 처음 본다”고 궁금해했고 쯔양 또한 너무 오래되어 기억도 안나는 인바디 검사에 자신도 궁금함을 나타냈다. 쯔양의 인바디 결과를 받아 본 숀리는 감탄의 연속이었다. 그는 “제작진분들에게 보여드리고 싶다”며 “은근 몸무게가 있는데 체지방량이 표준 이하가 될 뻔했다.”라고 말해며 심지어..